我们生活在一个五彩斑斓的快节奏世界，人们忙着他能找到的生活之路。人们会为了工作业绩，忘记陪伴家人。忙着处理工作事务，在复杂的人际关系间周旋……

　　在这个急速发展的社会中，我们要宁静下来，感受“我是谁”。“我是谁”这种自我意识远比你的任何名称或外在形式都要深刻。感受“我是谁”有的时候比那些社会地位，以及金钱要核心一些。

　　当你凝视一株树、一朵花、一棵草，请用心去感受它。它们是如此的宁静，如此深深地根植于自然之中，让大自然来教会你何谓宁静吧!当你看着一株树，并感受着它的宁静，你亦会变得波澜不惊，因为你开始与它有了深层次的交流。在宁静中，透过宁静，你会发现自己与感知的对象融为一体了，这种一体感就是真爱。

　　寂静是有益的，但是寂静并非是获得宁静的前提条件。即使周围喧闹不堪，你仍然能够在这片噪音之下感受到宁静，感受到噪音之源的空旷与宁静，那便是你纯净的知觉与意识本身的栖身之所。任何时候，当你全然认可当下，无论它以怎样的形式出现，你便即刻获得宁静的心态，你便心平气和。你的内心便衍生出纯粹意识之无形疆土，它取代了你原本对于“形相”的认同。

　　《圣经•创世纪》说，上帝创造了这个世界，凝视着它，并陶醉于它的美好。当你拥抱宁静、心无杂念时，你也能看见神所看见的景象。你需要更多的知识吗?你以为拥有更丰富的信息、更快捷的电脑、更科学或更智能的分析，我们就可以拯救这个世界吗?此时此刻人类最需要的难道不是智慧吗?

　　可智慧是什么?怎样才能找到它?定能生慧，只要保持宁静，去看、去听，无需他法，就能觅得智慧。静下心来，细细地观察，静静地聆听，激发你?在的智慧，让宁静引导你的言行!