理想与现实 | 心灵深处的秘密 | 心灵觉醒 | 对生命的感悟 - 心灵觉醒http://www.zhang000han.com/张涵的博客 - RainbowSoft Studio Z-Blog 1.8 Walle Build 100427zh-CN var _bdhmProtocol = (("https:" == document.location.protocol) ? " https://" : " http://");document.write(unescape("%3Cscript src='" + _bdhmProtocol + "hm.baidu.com/h.js%3F8adca6fe6482469017e77894637990b0' type='text/javascript'%3E%3C/script%3E"));Sun, 19 Apr 2026 23:02:20 +0800从身体开始，深深的进入当下981217411@qq.com (zhang000han)http://www.zhang000han.com/cat_11/36.htmlSat, 19 Dec 2015 16:23:48 +0800http://www.zhang000han.com/cat_11/36.html　    有多少人是在年轻的时候拿身体换钱，老的时候有反过来用钱来换健康呢?在这个快节奏的社会中，如果你没有好好照顾自己的身体，其实是很糟糕的，今天张涵讲述一下，如何从身体开始，深深的进入当下。我们一般人对自己的身体只有5%的了解和控制，95%身体是在潜意识的状态下用自动导航系统在操控的。所以，找回与身体的连结就可以帮助我们把5%的版图扩大，找回更多的自己。

从身体开始，深深的进入当下

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　　比如，有个女孩很像嫁个一心疼爱她的如意郎君，从外在看上去他很认真地在找，可以她自己的潜意识却认为自己不配得到一段好姻缘，那么她的真我层面则是定好了她此生要学的功课-- 就是情感上要学习独立自主，那你想，他再怎么努力有什么用处?但是如果她能够学好了这个功课，那么她真心想要的东西就会自然而然地流向他，挡都挡不住。”

...]]>心灵觉醒http://www.zhang000han.com/cat_11/34.html#commenthttp://www.zhang000han.com/http://www.zhang000han.com/feed.asp?cmt=34http://www.zhang000han.com/cmd.asp?act=tb&id=34&key=3078028b不要让抱怨的心情影响生活 把生命中的挫折当做垫脚石981217411@qq.com (zhang000han)http://www.zhang000han.com/cat_11/23.htmlMon, 24 Nov 2014 18:15:41 +0800http://www.zhang000han.com/cat_11/23.html  　　我读了一本非常精彩的书，是威尔•鲍温写的《不抱怨的世界》，这本书使我对抱怨有了崭新的认识，现在我想来与大家分享书中的内容。　　这本书较很多灵修类的书来说，篇幅很短。但给了我心灵很大的触动。读完这本书我开始反思、审视和调整了自己的言行、工作态度。　　我作为一名网络编辑，假设我总是抱怨文字工作枯燥，那么你就不可能以主动、热情的态度从事本职工作，当你有一种乐观积极和

张涵的博客-不要让抱怨的心情影响生活 把生命中的挫折当做垫脚石

]]>心灵觉醒http://www.zhang000han.com/cat_11/23.html#commenthttp://www.zhang000han.com/http://www.zhang000han.com/feed.asp?cmt=23http://www.zhang000han.com/cmd.asp?act=tb&id=23&key=47a6ab1b把握当下981217411@qq.com (zhang000han)http://www.zhang000han.com/cat_11/19.htmlWed, 12 Nov 2014 20:04:36 +0800http://www.zhang000han.com/cat_11/19.html
　　而这种不安是源于自己，不要以为能够从外界得到真正需要的东西，强大应该是来源于人的内心。一个人存在的核心价值不应该取决于你能在社会上获得的地位，或者是金钱，或是别人对你的认可，你的核心价值仅仅因为你就是你。

　　一个真正懂得生活的人，是一定会懂得运用当下的力量的人。如果你真的有什么样子的目标，那么你只需要把握当下，]]>心灵觉醒http://www.zhang000han.com/cat_11/19.html#commenthttp://www.zhang000han.com/http://www.zhang000han.com/feed.asp?cmt=19http://www.zhang000han.com/cmd.asp?act=tb&id=19&key=aacf231b坦然面对痛苦 981217411@qq.com (zhang000han)http://www.zhang000han.com/cat_11/18.htmlSat, 08 Nov 2014 22:26:57 +0800http://www.zhang000han.com/cat_11/18.html　　出于seo的需要，我必须每天至少要更新一篇文章。目前为止，我的博客所写的内容有很多是摘自书籍，比如：克里斯多福•孟老师的书，还有台湾著名作家张德芬的书。当然也有一些文章记载了我的一些情绪。我希望博客上的内容可以让人们生活“失意”的时候获得一些温暖的力量，也希望可以成为一些学生写作的作文的材料。　　现在我想要说的是就是一种心态：你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。在

]]>心灵觉醒http://www.zhang000han.com/cat_11/18.html#commenthttp://www.zhang000han.com/http://www.zhang000han.com/feed.asp?cmt=18http://www.zhang000han.com/cmd.asp?act=tb&id=18&key=4935f229离开喧嚣感受宁静981217411@qq.com (zhang000han)http://www.zhang000han.com/cat_11/17.htmlFri, 07 Nov 2014 19:33:28 +0800http://www.zhang000han.com/cat_11/17.html　　我们生活在一个五彩斑斓的快节奏世界，人们忙着他能找到的生活之路。人们会为了工作业绩，忘记陪伴家人。忙着处理工作事务，在复杂的人际关系间周旋……　　在这个急速发展的社会中，我们要宁静下来，感受“我是谁”。“我是谁”这种自我意识远比你的任何名称或外在形式都要深刻。感受“我是谁”有的时候比那些社会地位

]]>心灵觉醒http://www.zhang000han.com/cat_11/17.html#commenthttp://www.zhang000han.com/http://www.zhang000han.com/feed.asp?cmt=17http://www.zhang000han.com/cmd.asp?act=tb&id=17&key=1e304924策划自己的人生 决定命运的关键981217411@qq.com (zhang000han)http://www.zhang000han.com/cat_11/14.htmlThu, 23 Oct 2014 20:24:50 +0800http://www.zhang000han.com/cat_11/14.html 　　我已经不记得那个“孩子”曾经经历过什么，只记得那个“孩子”曾经去要过一样东西，但是她什么也没有得到，这是为什么呢?我想真的应该去了解“智力比知识重要，素质比智力重要，而觉悟比素质更重要”的道理，我想讲一个故事：　　两个和尚分别住相邻的两座山，每天都会下山挑水，久之便成了朋友。忽一日，右山和尚发现左山和尚不再下山

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